Vinyasa – Flow with me in Bludenz
In meinen Yogastunden werden wir Atem und Bewegung dynamisch kombinieren und deinen Körper in Form halten. Beim Vinyasa Yoga fließen die Asanas ineinander. Eine abwechslungsreiche und kraftvolle Praxis, in Verbindung mit Meditation und Pranayama erwartet dich.
Yoga hilft ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und Geist zu entwickeln und ist die ideale Ergänzung zum Alltag und anderen Sportarten. Während der Praxis kannst du den Fokus auf dich selbst und deinen Körper legen.
Stay on your mat – Es gibt keinen Wettkampf, keinen Druck, nur dich selbst.
Ausbildung
200 Stunden zertifizierte Ashtanga, Vinyasa, Pranayama & Meditation Ausbildung
10 Stunden zertifizierte Yoga Philosophie Ausbildung
25 Stunden zertifizierte Yin Yoga Ausbildung (Modul 1) mit Stefanie Arend
Yoga hat mich vor einigen Jahren in einer sehr anstrengenden Zeit zurück zu mir selbst gebracht. Deshalb habe ich entschieden meine Praxis zu vertiefen um noch mehr über Yoga zu erfahren. Im Jänner 2020 habe ich meine 200h in Ashtanga & Vinyasa Yoga Ausbildung in Spanien absolviert.
Jetzt möchte ich mein Wissen, die Yoga Praxis und die Energie, die mir Yoga gibt, auch an dich weitergeben. Ich unterrichte regelmäßig in Vorarlberg, jeden Mittwoch und Samstag in Bludenz, Vorarlberg. 🧘🏽♀️ Vertretungen zeitweise in Götzis ✨
Vinyasa Yoga in Bludenz
Mittwoch
Easy Flow
- VS St. Peter, Bludenz
Anfänger, Leicht Fortgeschritten
Vinyasa Flow
- VS St. Peter, Bludenz
Leicht Fortgeschritten,
Fortgeschritten
Samstag
Morning Flow
- blugym Fitness Club, Bludenz
Für alle Levels geeignet
Yoga Anmeldung bei mir
(blugym Mitglieder können mit ihrem Abo teilnehmen)
Es gilt für alle Kurse die 2G Regel und Maskenpflicht bis zur Matte. Die Teilnehmerzahl ist aktuell reduziert, damit genug Platz für Abstand gewährleistet ist.
Bereits unterrichtet für
