Vinyasa – Flow with me in Bludenz
In meinen Yogastunden werden wir Atem und Bewegung dynamisch kombinieren. Beim Vinyasa Yoga fließen die Asanas ineinander. Eine abwechslungsreiche und kraftvolle Praxis (wir kommen auch ins Schwitzen😉), in Verbindung mit Meditation, Pranayama und Yoga Philosophie erwartet dich.
Yoga hilft ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und Geist zu entwickeln und ist die perfekte Ergänzung zum Alltag. Während der Praxis kannst du den Fokus auf dich selbst legen, auf deinen Körper und wo du mental gerade bist.
Stay on your mat – Es gibt keinen Wettkampf, keinen Druck, nur dich selbst.
Ausbildung
200 Stunden zertifizierte Ashtanga, Vinyasa, Pranayama & Meditation Ausbildung
10 Stunden (zusätzlich) zertifizierte Yoga Philosophie Ausbildung
25 Stunden Yin Yoga Ausbildung (Modul 1) mit Stefanie Arend
Yoga hat mich in einer sehr anstrengenden Zeit zurück zu mir selbst gebracht. Deshalb habe ich entschieden meine Praxis zu vertiefen um noch mehr über Yoga zu erfahren. Im Jänner 2020 habe ich meine 200h in Ashtanga & Vinyasa Yoga Ausbildung in Spanien absolviert.
Jetzt möchte ich mein Wissen und die Energie, die mir Yoga gibt, auch an dich weitergeben. Der Kurs findet jeden Mittwoch in der Volksschule Sankt Peter in Bludenz statt.
Vinyasa Flow Yoga
Jeden Mittwoch
Volksschule Sankt Peter Bludenz
Achtung: Aktuell findet die Stunde jeden Mittwoch um 18:30 online statt – Anmeldung via E-Mail an yoga@saskiarinderer.at
Kurs 1: 18:15 – 19:30
Kurs 2: 19:45 – 21:00
Für alle Levels offen
Teilnehmeranzahl begrenzt
Semester-Preis:
5er Block EUR 65,- | 10er Block EUR 120,-
Für Drop-In-Stunden (oder bei Interesse an einer Schnupperstunde) bitte vorher per Mail eine kurze Info an mich.
Bei Fragen kannst du mir gerne eine Mail an yoga@saskiarinderer.at senden 
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