Vinyasa – Flow with me in Bludenz
In meinen Yogastunden werden wir Atem und Bewegung dynamisch kombinieren. Beim Vinyasa Yoga fließen die Asanas ineinander. Eine abwechslungsreiche und kraftvolle Praxis (wir kommen auch ins Schwitzen😉), in Verbindung mit Meditation, Pranayama und Yoga Philosophie erwartet dich.
Yoga hilft ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und Geist zu entwickeln und ist die perfekte Ergänzung zum Alltag. Während der Praxis kannst du den Fokus auf dich selbst legen, auf deinen Körper und wo du mental gerade bist.
Stay on your mat – Es gibt keinen Wettkampf, keinen Druck, nur dich selbst.
Ausbildung
200 Stunden zertifizierte Ashtanga, Vinyasa, Pranayama & Meditation Ausbildung
10 Stunden (zusätzlich) zertifizierte Yoga Philosophie Ausbildung
25 Stunden Yin Yoga Ausbildung (Modul 1) mit Stefanie Arend
Yoga hat mich in einer sehr anstrengenden Zeit zurück zu mir selbst gebracht. Deshalb habe ich entschieden meine Praxis zu vertiefen um noch mehr über Yoga zu erfahren. Im Jänner 2020 habe ich meine 200h in Ashtanga & Vinyasa Yoga Ausbildung in Spanien absolviert.
Jetzt möchte ich mein Wissen und die Energie, die mir Yoga gibt, auch an dich weitergeben. Ich unterrichte jeden Mittwoch in Bludenz. 🧘🏽♀️
Sommer Yoga in Bludenz
Ab 9. Juni startet die Outdoor Yoga Saison mit mir. Wir praktizieren in Stallehr bei Bludenz. 
Bei schlechtem Wetter wird der Kurs nach drinnen verlegt.
jeden Mittwoch um 19:00 – 20:15
Outdoor Yoga Preis:
Sommerticket EUR 120,-
gültig von Juni bis 1. September
Drop In: EUR 12,-
Let’s practice together, ich freue mich auf dich!
